台南市東區復興國小弦樂團

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2017.1.16 音樂比賽前心理建設

 音樂比賽前心理建設 2017.1.16

很多因素影響比賽表現
曲目選擇 準備時間 樂曲掌握 舞台表現 評審喜好 參賽者實力 身心狀況
 
有些是自己能掌握的 有些則得視天意
除非有絕佳的實力 或是像曾宇謙那種奇才
否則千萬別抱著必勝決心 要戰戰兢兢的面對
 
更重要的是賽前的心理建設 特別是有些家長得失心比小孩還重
誰都希望贏得榮耀 但面子這事卻往往讓比賽的價值沒有發揮得很好 甚至是負面的影響
 
根據歷年觀察 大部分家長都需要學習如何以健康的心態面對比賽
比賽最大的價值在於能在準備期間比一般時期更有效率的練琴
對曲子的要求也比平時上課能有更高的標準 或是標準高很多
至於能得第幾名 不管多麼在意 理智上要知道那只是一時的
不要把成敗定於一役 未來還有更多挑戰
 
一兩次勝過別人 不代表會永遠勝過
況那只是人生的一小部分 從沒輸過的才更危險
很多因素影響著運勢 際遇也無法捉摸
相信冥冥中都有無形的力量牽引著
擁有較健康的心態 即使是一兩次的挫折 都會有勇氣繼續堅強的走下去
如果心態不當 那麼暫時贏得較佳表現又如何
 
以上兩種情形 以及兩者之間的種種情形 在我的記憶裡都有
比較多的情況是抱著較高的期待 卻沒有得到相應的表現
失落難免 卻未能及時檢討出哪些因素影響 那就可惜了
 
期待大家都能有健康的心態 有勇氣面對挑戰
不論是齊奏組 獨奏組 或是沒參加的也有每學期的團員評鑑
都應該好好把握試煉的機會 全力以赴
不是試練琴藝而以 而是更重要的心理層面的提升
那也是我常提的素養之一
共勉之~~
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